CO・OP商品を使って!Yuuさんの時短で♯ラクうま!レンチンレシピ②

CO・OP商品を使って!Yuuさんの時短で♯ラクうま!レンチンレシピ②

人気インスタグラマー・Yuu(ゆう)さんが提案する、コープ商品を使ったカンタンレシピ


インスタグラムでも人気の料理研究家・Yuu(ゆう)さんが提案する、コープ商品を使ったレンチンレシピを4回にわたってご紹介します! 第2回目は和風マーボー厚揚げです。電子レンジでチンするだけの簡単時短レシピなので、ぜひ作ってみてくださいね。

和風マーボー厚揚げ

重ねてチンで味しみおかずの完成!辛くないので小さなお子さんから大人までみんなで楽しめます。

材料(2人分)

◎ 調理時間の目安:13分

豚ひき肉…150g
コープの「便利なクッキングミニ厚揚げ」…1袋(280g)
長ネギ(粗みじん切り)...1/4本
コープの「顆粒片栗粉 とろみちゃん」…大さじ1/2
青ネギ…適量

〈A〉
水…100ml
しょうゆ…大さじ1と1/2
酒、砂糖…各大さじ1
和風だしの素…小さじ1
しょうが(チューブ)…1〜2cm

作り方

1. 耐熱容器に豚ひき肉、長ネギ、〈A〉を入れて混ぜ合わせる。「便利なクッキングミニ厚揚げ」を凍ったまま入れ、ふんわりラップをする。電子レンジ600Wで8分ほど加熱する。


2.
いったん取り出してよく混ぜ合わせ、再度ラップをして2分ほど加熱する。取り出してとろみちゃんを加え、スプーンなどで優しく混ぜ合わせる。とろみがついたら完成!仕上げにお好みで青ネギを入れて。

加熱ムラを防ぐため、一度取り出して混ぜ合わせます。


※ご使用の電子レンジの機種により、加熱に誤差が生じる事があります。加熱時間は目安にして、必ず調整を行ってください。
※レシピに使用している商品は、改廃になることがあります。
★材料が無い場合は代用品でも作ることができます。詳しくは下記をご覧ください。

ラクうま!ポイント

ポイント1・凍ったままで調理OKだから解凍時間を短縮!
ポイント2・一度取り出して重なった部分を混ぜ合わせることで、味がしみやすくなります

今回使った商品はコレ!

CO・OP便利なクッキングミニ厚揚げ

CO・OP便利なクッキングミニ厚揚げ

国産大豆を使用した豆腐の食感や味わいを損なわないように、急速冷凍しています。必要な分だけ凍ったまま使えるバラ凍結仕上げ。切る手間がなく、解凍・油抜き不要でそのまま使えるひと口サイズの厚揚げです。

CO・OP顆粒片栗粉  とろみちゃん

CO・OP顆粒片栗粉 とろみちゃん

水溶きせずに鍋やフライパンに振り入れて混ぜるだけで、お好みのとろみが簡単につくれます。北海道産馬鈴薯澱粉を使用。


材料が無い…!そんなときは代用品でもOK!

・「豚ひき肉」→「鶏ひき肉または、合挽き肉
・「長ネギ・しょうが・青ネギ」→省いてもOK!
・「顆粒片栗粉 とろみちゃん」→片栗粉 
※代用する場合は〈A〉に加えてください。

profile

Yuuさん

Yuuさん

福岡県在住。SNSやブログでレシピを公開し、インスタグラムでも人気の料理研究家。カンタンでおいしいメニューが人気を博し、考案したレシピは2,000件にのぼる。著書に「帰ってから無理なく作れる! Yuuのラクうま晩ごはん」(扶桑社)「Yuuのラクうま♡ベストレシピ」(扶桑社)などがある。

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