【育児の不安】私の育児は正しいの？不安でいっぱいです

育児に対する不安や恐怖感は、抱っこのしかたや寝かせ方といった具体的な「育児手技（いくじしゅぎ）」の知識を得ることで解消できる場合があります。助産師による新生児訪問では２時間ほどかけて育児手技を教えます。聞いた後はみなさんずいぶんラクになるようです。

理想としては、出産前から赤ちゃんとの生活を具体的にイメージして、育児手技を学んでおくと良いでしょう。出産はゴールではありません。ですから妊娠中の方は、できれば今のうちにお住まいの地域の助産師を探して、訪ねてみてください。「かかりつけの助産師」」「マイ助産師」見つけておけば、いざ退院の日を迎えて、心細くなったとしても、その足ですぐ相談にいけます。もちろん産んでからでも遅くはありません。不安があれば、ためらわずに助産師を頼ってくださいね。