出産退職したママの再就職を応援！ 今からコツコツ、働く準備　第2話

出産などを機に退職したママにとって、社会復帰、再就職するのは不安だらけですよね。前回に引き続き、キャリアコンサルタントの島田和子（しまだかずこ）さんに、再就職前に考えておきたいことについて教えていただきました。
◎第１話はこちら

社会復帰に向けて何から始めていいのかわからない方は、まず、自身の強みや希望を明確にしてみましょう。

❶キャリアの洗い出し

キャリアビジョンを描く際に大事な視点は、何ができるか（能力）、何がしたいか（興味・関心）、何が大切か（価値観）の３つ。

これらの視点を大切にして、現実的な条件とすり合わせていきましょう。
下の★の内容を洗い出してみるといいですよ。
時間のある方は、これまでのライフラインチャート※を描きながら考えると言葉にしやすいです。
※自分がこれまで生きてきた道筋を、「幸福感」の高低によって1本の線で表現したもの。

★大切なもの、譲れないもの
ex.家族との時間、経済的な安定、やりがいのある仕事など

★強み・弱み／得意・不得意
ex.一人で黙々とする仕事が向いている、人と関わる仕事が向いている、単調な仕事が苦手など

★身に付けたもの（スキル）
ex.仕事：PCスキル、営業力、交渉力、プレゼン力、計画性、実行力、人脈／プライベート：効率性、忍耐力、段取り力

❷今後のライフ・キャリアプランを描こう

図のように、縦軸に自身の今後の年齢を書き、その横にパートナー、子どもの年齢も記載し、その年で想定されること、やりたいことを書き込んでいきましょう。

❶❷を思い描くことで、だんだんと自身の将来像が見えてきます。
ここで、先輩ママの事例を2パターンご紹介しましょう。

社会復帰、再就職の形はさまざま。自分のアピールポイントを見直して、心の準備をしておきましょう！

●子どもにかかるお金をしっかり把握
子どもが幼稚園から大学まで卒業したとして、そこにどれくらいのお金が必要になるか、みなさん想定していますか？
保護者に取ったアンケート結果を下記に載せているので、参考に見てみてください。
https://atwill.mamaile.info/201909chosa

●ライフ・キャリアプラン実現のポイント
①働く目的を見失わないこと
何のために働くのか、自分がやりたいことを明確にしておくことが大切です。何かあっても原点が定まっているだけで全然違います。

②無理のないアクションを決めて実行
手始めに、預け先の情報を収集してみたり、ファミサポを利用してみたり、ワーキングママに話を聞いてみたりするだけでもいいです。
無理のないところから実行していきましょう。

③家族・周りの人に頼る
私も3人の子どもを育てていますが、1人で頑張っても長続きしないです。我慢せずに頼る！これが大事です。

コロナ禍で再就職がますます難しいのでは？と感じる方も多いと思います。確かに全体の求人は減っています。ただ、逆に売上が伸びている企業もありますし、「今なら良い人材が採用できる！」と考える、攻めの姿勢の企業もあります。不安もあると思いますが、“練習を積む”と考えて動いてみるには良い時期ですよ。
また、今だからこそZoom（オンライン会議ツール）でのセミナー開催も増えていて、家での情報収集がラクにできるようになっています。Zoomはスマートフォンでも利用できて意外と簡単なので、使わない手はないですよ。
逆境を逆手に、すきま時間を使って早いうちから情報収集をスタートさせましょう。

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