ツナとにんじんのサンド

【材料】4個分　【調理時間】約15分
・キャベツ…20g
・北海道のうらごしにんじん…1個
・ライトツナフレーク…大さじ1
・サンドイッチ用食パン…1枚

【作り方】
1. キャベツは葉先をやわらかくゆでて小さく刻んでおく。
2. パッケージの表示通りに解凍したうらごしにんじんとライトツナを（1）に加え混ぜる。
3. 半分に切った食パンに（2）を挟み、4等分にする。

◎ 今回使用した商品