ツナトマトうどん

ツナトマトうどん

【材料】2人分 【調理時間】約15分
・コープの「キッズうどん」…2個(加熱して水で洗い粗熱を取っておく)
・きゅうり…1/2本(千切りにする)
・四穀つゆ…大さじ3
・水…大さじ3
・白ごま…適量

〈A〉
・ライトツナフレーク食塩無添加オイル無添加…1缶(スープは別にとっておく)
・とまと…小1個(1cm角に切る)
・塩昆布…5g
・ごま油…小さじ1

【作り方】
1. ボウルに〈A〉を入れて混ぜ合わせる。
2. 器にうどんと(1)、きゅうりを盛り付ける。
3. 四穀つゆ、ツナ缶のスープ、水を合わせて(2)にかけ、白ごまを振る。


◎ 今回使用した商品


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