オムライス味のまぜまぜおにぎり

オムライス味のまぜまぜおにぎり

【材料】(約15個分)
・ごはん…茶碗1杯分(150g)
・コープの「玉ねぎ入りミックスベジタブル」…大さじ2
・ケチャップ…大さじ1
・ツナ缶…1缶
・溶き卵…1個分
・塩・こしょう…各少々

【作り方】
1.耐熱ボウルにごはんと凍ったミックスベジタブルを入れ、ケチャップも加えて混ぜ合わせ、電子レンジ(600W)で約40秒温める。ツナ缶の汁気を切って加え、混ぜ合わせる。
2.耐熱容器に溶き卵、塩・こしょうを入れて混ぜ合わせ、電子レンジ(600W)で1分加熱し、フォークなどで軽くほぐす。
3.(1)に(2)を混ぜ、子ども用はラップで一口サイズの おにぎりにする(大人用は器に盛るだけでもOK)。

◎ 今回使用したコープ商品

◎レシピに使用している商品は、改廃になることがあります。