![シーフードのホイル焼き](https://cdn.clipkit.co/tenants/765/articles/images/000/000/936/large/87af5251-0ac7-4850-8790-3f4276acdf90.jpg?1594690818)
シーフードのホイル焼き
【材料】2人分
・シーフードミックス(塩こしょうをする)…160g
・玉ねぎ(うす切り)…1/4個(50g)
・コープの「カットしたグリーンアスパラ」…40g
・バター(またはマーガリン)…16g
・醤油…大さじ1
【作り方】
1. アルミホイルを広げ、玉ねぎ、シーフードミックス、アスパラをのせる。醤油もかけてしっかり包み合わせる。
2. オーブントースター(1000W)で約12分蒸し焼きにする。アルミホイルを広げバターをのせる。
◎レシピに使用している商品は、改廃になることがあります。